Cara Ibu Menyusui | Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Air Susu ibu merupakan asupan makanan pertama bayi setelah dilahirkan, berikut cara-cara menyusui yang di anjurka

• Susui bayi sesering mungkin, minimal ibu menyusui adalah 8 kali sehari.
• Jika bayi tidur lebih dari 3 jam sebaiknya dibangunkan lalu berikanlah ASI
• Susui bayi sampai payudara terasa kosong, lalu pindah ke payudara sisi yang lainnya
• Berilah bayi hanya ASI sampai umur bayi 6 bulan (ASI ekslusif)

Hal lain yang harus diperhatikan, biasakan mencuci tangan dengan sabun pada saat:

• Akan memegang bayi
• Sesudah buang air besar atau kecil
• Sesudah menceboki bayi/anak

Perawatan Ibu Setelah Melahirkan

Perawatan ibu setelah melahirkan diperlukan supaya ibu tetap sehat dan memulihkan kondisi ibu pasca melahirkan, berikut cara merawat ibu setelah melahirkan

• Minumlah 1 kapsul Vitamin A warna merah (200.000 SI) segera setelah melahirkan
• Minum lagi kapsul vitamin A pada hari kedua, jarak minum kapsul pertama dengan kedua mnimal 24 jam
• Periksakan diri ke bidan/dokter pada minggu 1, 2 dan 6, pasca melahirkan
• Makanlah dengan pola gizi yang seimbang, lebih banyak daripada saat belum hamil
•  Istirahat/tidur yang cukup dan banyak minum air putih supaya ASI keluar lebih banyak
• Bagi ibu nifas yang memerlukan, minumlah 1 tablet tambahan darah setiap hari selama 40 hari

Tanda Bahaya Dan Penyakit Pada Saat Nifas

Tanda bahaya saat nifas bisa terjadi pada ibu hamil, segeralah periksa kedokter jika terjadi kondisi pada ibu hamil seperti dibawah ini :

• Pendarahan lewat jalan lahir
• Keluar cairan berbau dari jalan lahir
• Demam
• Bengkak di muka, tangan, atau kaki, disertai sakit kepala dan atau kejang
• Nyeri atau panas didaerah tungkai
• Payudara bengkak, berwarna kemerahan dan sakit
• Putting lecet
• Ibu mengalamai daepresi berat seperti menangis tanpa sebab dan tidak peduli pada bayinya

Segeralah konsultasikan kedokter jika terjadi salah satu tanda bahaya saat nifas seperti diatas

Share :